1.芒果含丰【fēng】富的胡萝卜【bo】素和酶，能激发肌肤细胞【bāo】活【huó】力，缓解【jiě】皱【zhòu】纹出现。
2.其增【zēng】高的【de】原因是肝【gān】使胡萝卜素转化成维【wéi】生【shēng】素人的能力不足，导致过【guò】剩的胡萝【luó】卜素从皮肤中排【pái】出。
3.电脑族注【zhù】意啦：平时【shí】应多【duō】吃蔬果，吃时再配一点酸奶【nǎi】，这样不【bú】仅缓解眼【yǎn】疲【pí】劳，还能提供少量的油脂，以充分【fèn】吸收蔬果中【zhōng】的胡萝【luó】卜素。