1.除【chú】去恶【è】意，我想我们之所以会遭受侮辱，是因为我们能力欠佳【jiā】，这种【zhǒng】能力可能【néng】和做人【rén】有【yǒu】关，也可能与做【zuò】事有关，总之不构成他人【rén】的尊【zūn】重。
2., 只有学【xué】会倾听，你才会懂得尊重他【tā】人；只【zhī】有【yǒu】学会【huì】倾听，你才会得到更多的哲理及经典语言；只有学会倾听【tīng】，你才【cái】能有【yǒu】一颗积【jī】极【jí】向上的心；只有学会【huì】倾听【tīng】，你才能觉得任何一【yī】种声音都让【ràng】人有【yǒu】无限遐想。
3.一个人把自己看得太高【gāo】，就会被【bèi】别人【rén】看低；一个人把自己看得低一【yī】点【diǎn】，就【jiù】会被别人看【kàn】高和尊重。故【gù】意抬高自己是一种心虚，故意贬【biǎn】低自【zì】己也会【huì】矫揉造【zào】作。平和的神【shén】情【qíng】、真诚的【de】态【tài】度和不在意别人【rén】眼中是否贵贱的肚量【liàng】，是祥和生活的保证。
4.在困【kùn】难面前，我只会一往无【wú】前，而不是【shì】知难而退；在成功面前，我只会一笑【xiào】而过，而【ér】不会居【jū】功自傲；在朋友面前【qián】，我只【zhī】会以诚相待【dài】，而不【bú】会阳奉阴违【wéi】；在竞争对【duì】手面前，我只会尊重诚恳，而不会【huì】暗箭伤人。
5.对别人恭恭敬敬是对别人最起码的尊重。
6.只有自尊自重，才能为别人所尊重。
7.不尊重别人的自尊心，就好像一颗经不住阳光的宝石。诺贝尔
8.尽【jìn】管李斯特一直【zhí】很尊重克【kè】拉拉，经常以推崇的【de】口吻【wěn】提【tí】及舒曼【màn】的音乐，可是克拉拉却尽量避免【miǎn】去魏【wèi】玛，一【yī】八五五年当【dāng】他们在莱茵节上【shàng】不【bú】期而遇时【shí】，克拉拉感到异【yì】常的难堪与尴尬。
9.到少数【shù】民【mín】族地【dì】区工作,首先要随乡入【rù】俗,尊重少【shǎo】数民族的风俗【sú】习惯。
10., 司法公正既要【yào】求审【shěn】判过程【chéng】遵【zūn】循平等和正当的原则【zé】，也要求审判结果体现公【gōng】平【píng】和正义【yì】的精神，更【gèng】要求参【cān】与审判的【de】法官要以正直【zhí】无私的态度，以尊重事实和遵守法【fǎ】律为准【zhǔn】则，努【nǔ】力【lì】实现案件处理结果的公【gōng】正。
11.对当地的某些头面人物,我们应充分尊重他们的意见。
12.你想受人尊重，就得做到一言九鼎。
13.决定【dìng】你所感兴趣的学校的【de】类型；大规【guī】模【mó】的或者是小规模的，市区的或是郊区的，公立的或者【zhě】是【shì】私立的，2年【nián】制的或者是4年制的【de】？2年制的大学，就是所谓【wèi】的社【shè】会大学。尊【zūn】重老【lǎo】是被遗【yí】忘。
14.记得三【sān】个【gè】尊：尊重自已，尊重别【bié】人，保持【chí】尊严【yán】，对自已的行为负【fù】责。
15.不再盲目的喜欢跟【gēn】风似的和一群人混在一起，开【kāi】始尊【zūn】重【chóng】自己【jǐ】的意愿做自己需要做的【de】事情【qíng】，开始安排【pái】自【zì】己的种种计划，规【guī】划【huá】自己的【de】方【fāng】向【xiàng】，自己的独处也变得充满意义。
16.尊重如明灯，照亮黑暗中摸索的路。
17.他对你的意见都充耳不闻，能算是尊重你吗？
18.生命【mìng】是宝贵的，生【shēng】命【mìng】也【yě】是唯【wéi】一的，也是脆弱的。除了自己的生命之外，我们还要尊重与【yǔ】爱护他【tā】人【rén】的生命，自己的生命才【cái】能得到【dào】他【tā】人的爱护与尊重。所【suǒ】以我们不要做伤害他人的事。
19.轻视任何厄运，嘲笑任何【hé】逆境；看轻【qīng】任何【hé】困难，忽【hū】略任何表扬；接受每【měi】一次批【pī】评【píng】，重视每一个对【duì】手；尊重每一个朋友，把握每【měi】一次机遇。
20.尊重是人格的体现，尊重是自【zì】我谦【qiān】虚，尊重是社会和【hé】谐的基础，尊【zūn】重【chóng】是【shì】我们彼此的【de】追求。
21.谅解,它,是一种尊重【chóng】,把悲伤的【de】人转为【wéi】欢乐,他,是一种【zhǒng】高尚,他把【bǎ】没有信【xìn】心的【de】的【de】人重【chóng】识自【zì】我,她,是一种温柔,给绝【jué】望的人最大的【de】鼓励.
22.在人生【shēng】的大舞台【tái】上，谁不希望自己的演【yǎn】出得到喝彩呢？而【ér】掌声就是喝彩【cǎi】，是尊重【chóng】、是【shì】鼓励、也是肯定。让【ràng】我【wǒ】们大胆鼓掌，为【wéi】别【bié】人，为【wéi】自【zì】己，也为丰富多彩的【de】人生，更为美好的生活，请不要吝啬【sè】你的掌声【shēng】！
23.在【zài】人生的大舞台上【shàng】，谁不希望自己的【de】演出得到喝彩呢？而掌【zhǎng】声就是【shì】喝彩，是尊重、是鼓励、也【yě】是肯定。让我【wǒ】们【men】大胆鼓【gǔ】掌，为别人，为自【zì】己，也为丰富多彩的【de】人生【shēng】，更为美好的生【shēng】活，请不要吝【lìn】啬你【nǐ】的【de】掌声！
24.成功的背后总是有着【zhe】不为人知的【de】故事。而这一切听起【qǐ】来是个巧合胡结果【guǒ】，实际却【què】是必然的结【jié】局【jú】……不【bú】要畏惧命【mìng】运的【de】挑衅，但要尊重命运的安排！
25.只对权【quán】力津津乐道,动不动以权威压人,不【bú】体察下层【céng】,也不尊重【chóng】事实,就会使下级【jí】在服从中滋长不满情绪【xù】,这样【yàng】事情【qíng】也不可能力好【hǎo】。
26.母亲河【hé】的源头，连接【jiē】着生命之泉。母【mǔ】亲河的末端，连接着梦想之【zhī】海。母亲河，一【yī】首奔【bēn】流不息【xī】的生命之歌【gē】，一部波【bō】澜壮阔流动【dòng】的历史。尊重【chóng】生命，请保护母【mǔ】亲河！
27.一百【bǎi】个【gè】满怀信心和决心的【de】人，要比一万个谨小慎微【wēi】的和可【kě】敬的可【kě】尊重的人强得【dé】多。
28.别【bié】人和你说的话【huà】，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时【shí】候【hòu】，尽量认真【zhēn】听，仔【zǎi】细回应【yīng】，这【zhè】是对人的尊重。
29.司法层【céng】面上【shàng】，应形成尊【zūn】重和保护律师依法【fǎ】执业、依【yī】法行使辩护权【quán】的良好氛围【wéi】。
30., 最【zuì】好【hǎo】的教育是以身【shēn】作则。孩子们对谎言或虚伪非常敏感【gǎn】，极易【yì】发【fā】觉【jiào】。假设他们【men】尊重你、依托你、他们【men】就是在很小【xiǎo】的时候也会同【tóng】你合作。
31.尊重【chóng】，是一缕春风【fēng】、一泓清【qīng】泉、一颗给人温暖的舒心【xīn】丸、一剂催【cuī】人奋进的强心【xīn】剂。
32.所以，每逢【féng】类似这种情况，你【nǐ】一定要反【fǎn】应迅速，稍稍寒暄几句【jù】就【jiù】知趣【qù】告辞，你要知道【dào】，珍惜朋友的时间和【hé】尊重朋友【yǒu】的私【sī】生活如同珍重友情一样可贵。
33.职场游【yóu】戏规则：简单【dān】的事，重复的【de】做，快乐享受；尽心尽力，努力【lì】实干，永不抱怨；学会尊重，学【xué】会珍惜，善待友【yǒu】爱。做【zuò】人要【yào】厚【hòu】道【dào】，办事讲良心，努力创精【jīng】彩！
34.记得【dé】三个尊：尊重自【zì】已，尊重【chóng】别人，保持尊【zūn】严，对自已的行为【wéi】负责【zé】。
35.一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
36.因为【wéi】有相濡以沫，彼此尊重的【de】夫【fū】妻，有通情达理，和【hé】蔼可【kě】亲的老【lǎo】人，有聪明伶俐的孩子，一副美【měi】不胜【shèng】收的画卷【juàn】就【jiù】缓缓【huǎn】的而却又掷【zhì】地有声地【dì】拂过我们【men】的心头。共2页:12下一页。
37.我【wǒ】同意会更尊重乌拉圭社会“为【wéi】人低调”的黄【huáng】金准【zhǔn】则，在【zài】那里【lǐ】住便宜一点的酒店，并确保不把我【wǒ】们【men】的生【shēng】活说得过于花【huā】团锦簇。
38.如果人与【yǔ】人之【zhī】间都能将心比心，多一些宽【kuān】容和理解，那么【me】就【jiù】会对老人生出一份尊重，对孩子增加一【yī】份关爱，世界将【jiāng】变【biàn】成美【měi】好的人间。
39.在把名片放到你的名片【piàn】盒的时候【hòu】，要仔细地看看对方的名【míng】片【piàn】，以【yǐ】表示尊【zūn】重。
40.如果【guǒ】有【yǒu】曾经喜欢你但现【xiàn】在已【yǐ】经【jīng】结婚【hūn】的男【nán】子对【duì】你说【shuō】：他忘记不了你，你始终【zhōng】是他最爱的人。请【qǐng】镇定的告诉他：像个男人【rén】一样【yàng】生【shēng】活【huó】。你这样做，既能保【bǎo】持冷静，又尊重和爱护【hù】了另外一个女人。这会让你更有魅力。
41.我【wǒ】不【bú】知道那些【xiē】不惜花费无数让小孩勤于穿梭在【zài】各【gè】种才艺班补习【xí】班“学习”的父【fù】母为何如此不在意如此无价【jià】的生活【huó】教育，学习如【rú】何【hé】平【píng】等尊【zūn】重善待弱【ruò】小生【shēng】命【mìng】并及于其他弱势，我相信，对这价值的【de】轻忽，日后早【zǎo】晚会反噬到哪【nǎ】怕是也会老也会弱的父母【mǔ】身上。
42., 婚姻不是【shì】我们为所欲为的所在【zài】，它是社会【huì】结构的组成部分，也【yě】是需【xū】要遵循社会规则的，夫妻独【dú】立，相互【hù】尊重，共同履行家【jiā】庭【tíng】责任，才能【néng】拥有和【hé】谐稳定的【de】婚姻生活。
43.如果不能真正的了解对方，也就不可能尊重对方。
44.??筹【chóu】办2008年奥运会及残奥会，是促【cù】进残疾人事业【yè】发展，进【jìn】一步形成尊重【chóng】、关心、帮助残疾【jí】人社会氛围的有利时机。
45.在困难【nán】面前，我只会【huì】一【yī】往无前【qián】，而不是知【zhī】难而退；在【zài】成功面前，我只会一笑而过，而不会居功自【zì】傲；在朋友面【miàn】前，我【wǒ】只会以诚【chéng】相待，而不会阳奉阴违；在竞【jìng】争对手面前，我只【zhī】会【huì】尊重诚恳，而不会暗箭伤人【rén】。
46.得体的【de】礼仪【yí】关【guān】乎对人对【duì】己【jǐ】的【de】尊重【chóng】。它并无成本，却可以助你获得一切。陈愉
47., 看【kàn】！没折断！我不【bú】知道这是谁的海贼旗…但这绝对是某人赌上【shàng】性【xìng】命也要保护的旗子【zǐ】这旗【qí】子才【cái】不是【shì】随随【suí】便【biàn】便就插在上面你们这种【zhǒng】毫不尊重生命的家伙不【bú】可能折断它！路【lù】飞
48.班【bān】前会的安全宣誓【shì】，使每【měi】位职【zhí】工【gōng】在工作中潜移【yí】默化地践行【háng】“以【yǐ】人为本，尊重生命”的安全工作理念。
49.我们要尊重事实，不能随意诽谤别人。
50.开学日，请举起你的右手宣誓：我愿意与学习【xí】结为伴侣【lǚ】，无论贫穷还是【shì】富贵【guì】，无论电脑还【hái】是手【shǒu】机，无论多困【kùn】或者多累【lèi】，无论多想吃或多【duō】想睡，都要【yào】把学习放在第一【yī】位，同甘共苦【kǔ】同舟共济永不言弃，爱惜她【tā】尊重她【tā】理解她【tā】保护她。做到以上【shàng】誓言，成【chéng】功和幸福就【jiù】会【huì】永远陪伴你。
51.法迪曼家族【zú】主张世俗之爱。我们认为书的词【cí】语才【cái】是神圣的，而【ér】装载词语的纸张【zhāng】、布【bù】面【miàn】、厚纸板、胶水、装订线、油墨等不过是容器而已【yǐ】。根【gēn】据实用的需【xū】要【yào】，无论怎样对【duì】待它，都谈不上【shàng】是【shì】亵【xiè】渎神圣。狠【hěn】命使用不是不尊重【chóng】，反而【ér】是亲密的表现。安妮·法迪曼【màn】
52.我们尊重敬爱的老师的选择。
53.一个人如果【guǒ】对谁【shuí】都不【bú】尊重【chóng】，也就没有了爱；在没有爱的情【qíng】况下想要消【xiāo】遣取乐【lè】，无非放纵情【qíng】欲，耽于【yú】原始的感官【guān】享【xiǎng】受，在罪恶【è】的泥【ní】沼中完全堕落成畜类，而一切都始于不【bú】断的【de】对人和对己说谎。陀思妥耶夫【fū】斯基【jī】
54.生活【huó】中不【bú】能没有友谊，因为友谊是欢乐的源泉，所以我们要珍惜友谊【yì】，尊【zūn】重【chóng】友谊，让它成【chéng】为你生活中别具【jù】一格的风景！
55.人心与人心之间，像高山与高山之间一【yī】样，你对着【zhe】对方心灵的高山【shān】呼【hū】唤：“我【wǒ】尊重你”，那【nà】么对面山谷的回音【yīn】也会是：“我【wǒ】尊重你”。
56.我们【men】理【lǐ】应尊重财富，正大光【guāng】明【míng】地追求财富，拥有财富应当被视为成功的【de】标志之一【yī】。
57.如果有曾经喜欢你但现【xiàn】在已【yǐ】经结婚的男【nán】子对【duì】你说：他忘记不了你，你始【shǐ】终是他最爱的【de】人。请【qǐng】镇【zhèn】定的告诉他：像个男人一样【yàng】生活。你这样【yàng】做，既【jì】能保持冷静，又【yòu】尊重和爱护了另外一个【gè】女【nǚ】人。这会让你更【gèng】有魅力。
58., 人越是在比自己【jǐ】成熟或地位高的人面【miàn】前获得尊重，就越容【róng】易【yì】消【xiāo】除个人的自【zì】卑感。
59.要热【rè】爱读书，它【tā】会使你生活轻松；它会友爱地帮助你了解纷繁【fán】复【fù】杂的思想【xiǎng】、情感和事件；它会教【jiāo】导【dǎo】你尊【zūn】重别【bié】人和你自己【jǐ】；它以热爱世【shì】界、热爱人类的情感【gǎn】来【lái】鼓舞【wǔ】智慧和心灵。
60.爱和尊重，是精神世界的总统。
61.只要尊重客观,尊重科学,勇于探索,就会无往不胜。
62.西藏生活的各族人民,不【bú】管【guǎn】他【tā】是藏族、汉族、回族,还是【shì】其他少数民族,在西【xī】藏都能互相【xiàng】理解【jiě】、互相尊重、互相【xiàng】学习、互【hù】相【xiàng】帮助,和睦相【xiàng】处,合舟共济。
63.宽容不是姑息、迁就、放任，而是严格要求下的理解尊重。
64.用欣赏的眼光看待孩子，让尊重伴随他们的成长。
65.不知道他【tā】自己的人的尊【zūn】严，他【tā】就完全【quán】不能尊重别【bié】人的【de】尊严。席勒
66.爱惜粮食就是尊重农民的劳动成果。
67.阳光下的我们穿着布鞋戴耳【ěr】机随节奏大步向前...我们最初【chū】的【de】善良友爱【ài】彼此信任尊【zūn】重我【wǒ】不要你的嘲【cháo】讽冷漠刻薄我要你的温度我有【yǒu】我的【de】态度但也绝不【bú】失去我【wǒ】的风度【dù】......阳光下的我【wǒ】喝着矿【kuàng】泉水【shuǐ】品着大自然【rán】给我的滋味生活【huó】可【kě】以简单有时【shí】孤单一个人也【yě】要【yào】快乐我有【yǒu】我的态度但也绝不失去我【wǒ】的【de】风度.....曲婉婷
68.工作应踏踏实实,尊重客观规律,不能搞冒进。
69.尊【zūn】重他人是人生的一【yī】道底线，是人生的一个亮点【diǎn】，自尊【zūn】是无价的【de】。
70.最好的教【jiāo】育【yù】是以身作则。孩子们对谎言或虚伪非【fēi】常敏感，极易发觉。假设【shè】他们【men】尊重你、依【yī】托你【nǐ】、他【tā】们就是【shì】在很【hěn】小的时候也会同你合【hé】作。
71.我【wǒ】们很听话【huà】地长【zhǎng】成为一【yī】群有脑无心的人，一群有逻辑没感情的人【rén】，一群高度不讲尊重的人。我【wǒ】们【men】长【zhǎng】成为别人要求的样子，并且以此为荣【róng】。就这样，我【wǒ】们把【bǎ】自己弄【nòng】丢了【le】。
72.语文【wén】课程丰富的人文内涵对【duì】人们精神领域的影响是深【shēn】广的，学生对语文材料的反应又【yòu】往往是【shì】多元的【de】。因此，应该【gāi】重视【shì】语【yǔ】文的熏陶【táo】感染作用，注意教学内容的【de】价【jià】值取向，同时也【yě】应尊重【chóng】学生在【zài】学习过程中的独特体验。
73.用尊重和【hé】爱【ài】心换取幼儿的【de】快乐，用真诚和微笑面【miàn】对每一位家长。
74.认为,孝顺【shùn】父母,尊重兄长,是为人【rén】的根【gēn】本,是天经【jīng】地义的至【zhì】德【dé】要道,是【shì】百行之本【běn】,万善之先。
75.周*理日理万机【jī】，虽然饮【yǐn】食很简单，但是他对工【gōng】作一丝【sī】不苟，这种忘我工【gōng】作的精神使他在身后赢得人【rén】民【mín】群【qún】众的爱戴与尊重。
76.要热【rè】爱书，它会【huì】使你的生活轻松；它会友【yǒu】爱【ài】地来帮助你了解复杂【zá】的思【sī】想、情感和事件；它会教导你尊重【chóng】别人和你自己；它【tā】以热爱世界、热爱人类的【de】情【qíng】感来鼓舞智慧和【hé】心灵【líng】。
77.对别人温声细语是对【duì】别人最起码【mǎ】的尊重【chóng】，所以【yǐ】我【wǒ】们一定要做到【dào】。
78., 羡慕、嫉妒、恨，不如欣赏、尊重、学。邵夷贝
79.一【yī】旦懂得尊重与羞辱的意【yì】义之后，尊重【chóng】与【yǔ】羞辱对于他【tā】的心理便是最【zuì】有力量的【de】一种刺激。如果【guǒ】您能使儿童爱好名誉【yù】，惧怕羞辱，你就是【shì】他们【men】具备一个真【zhēn】正的【de】原则，这个原则【zé】就会永远发生作用。
80.七套专为女【nǚ】士准备的客房，温馨典【diǎn】雅，均在点滴【dī】之处【chù】体现了酒店对于【yú】女性的关爱【ài】及尊【zūn】重。
81.作父母的，要尊重子女的意愿，千万不可强人所难。
82.学会倾听，让更多的【de】人知道这世界的【de】声音是那么【me】地美好；学会【huì】倾【qīng】听，让自己得到更多人的尊重；学会倾听，让更多需要爱的人【rén】们【men】能够【gòu】释【shì】放自己心中【zhōng】的痛，让他们【men】得到【dào】更多人的【de】爱，让【ràng】他们不再感到孤独与悲痛。
83., 尊老【lǎo】爱幼是中华【huá】民【mín】族的美德，我们就应当【dāng】将其上升到法律的高度，用【yòng】法律来保障老人【rén】受到【dào】尊重，孩子得到【dào】照顾。
84.尊重，来【lái】源于他人，同时也来【lái】源于【yú】自己【jǐ】，只有自己留住【zhù】了自己的尊严，才能赢得他人【rén】的【de】尊重【chóng】，一个没【méi】有尊严，或是看轻他人尊【zūn】严的【de】人，永远得不【bú】到别人的【de】尊重。
85.在人生的【de】大舞台上【shàng】，谁不希望【wàng】自己【jǐ】的演出得到喝彩呢？而【ér】掌声就是喝彩，是尊重【chóng】、是鼓励、也【yě】是肯定。让【ràng】我们大胆鼓掌，为【wéi】别人，为自己，也为丰富多【duō】彩的人生，更为美【měi】好的【de】生活【huó】，请【qǐng】不【bú】要吝啬【sè】你的掌声！
86.领导全心【xīn】协【xié】力【lì】投入热诚，是企业最大的鼓动力。与【yǔ】员工互动沟通，对同事【shì】尊重，才可【kě】建【jiàn】立团队精神。人才【cái】难求，对具【jù】备【bèi】创意、胆识及谨慎态【tài】度的同【tóng】事，应给予良好的报【bào】酬和显示明确的前途。
87.因为有相濡以沫，彼此尊重的夫妻，有【yǒu】通情达【dá】理【lǐ】，和蔼可亲的【de】老人，有聪明伶俐的孩【hái】子，一副美【měi】不【bú】胜收的【de】画【huà】卷就缓缓【huǎn】的【de】而却【què】又掷地【dì】有声地拂过我们的心头。
88.在这个目空一切的女【nǚ】人面前，像他【tā】这样上了年【nián】纪的老人和【hé】一【yī】个日暮穷途的演员，最【zuì】希望得到的不【bú】是【shì】崇拜，而是尊重【chóng】。
89.尊重人的尊严，是一件很干净、很美好的事！
90.尊重是互相的，尊重别人也就是尊重自己。
91.对于“撕书减压”我们无【wú】可厚【hòu】非,但在【zài】撕书前请先【xiān】尊重老【lǎo】师,不能只顾自己尽情释【shì】放压力,而忽视【shì】了老师的谆【zhūn】谆劝【quàn】导【dǎo】。
92.而一旦【dàn】得到了【le】社会【huì】尊【zūn】重和报偿，自然就两清了。个人就不【bú】能高【gāo】高【gāo】在上，要做救世主。
93.用尊重和【hé】爱【ài】心换取【qǔ】幼儿的【de】快乐，用真【zhēn】诚和微笑面对每一位家长。
94.日本若像德国真心道歉将得到邻国尊重。
95.有【yǒu】一种红颜知己叫姐妹，互相倾慕【mù】互相【xiàng】尊【zūn】重，了解你的需要，谈得【dé】开【kāi】聊【liáo】得来，说【shuō】到一起想到一块。姊妹节，愿我们情【qíng】同姐【jiě】妹，友谊长【zhǎng】存！
96.尊重，来【lái】源于他人，同【tóng】时也来源【yuán】于自己，只【zhī】有自己【jǐ】留住了【le】自己的【de】尊严，才【cái】能赢得【dé】他人的尊重，一个没【méi】有尊严，或是看轻他人尊严的【de】人，永远得不到别人【rén】的尊重。
97.请觉悟与人共同【tóng】生活的重【chóng】要性，常怀感恩【ēn】的心，以不忘恩【ēn】，不忽略【luè】感【gǎn】谢，尊重【chóng】义气的心与人相交往。松下幸之助
98.爱惜粮食就是尊重农民的劳动成果。
99.只有爱国【guó】的【de】人，灵魂【hún】才有归宿，人格才高【gāo】尚，才会受【shòu】到别人的尊【zūn】重。
100.他【tā】人的【de】爱慕【mù】、关心、兴【xìng】趣、景仰和尊重，足以使你【nǐ】保持镇静。